regime avant mariage

[gipsie]

Bonjour a toutes

Je me marie dans deux mois, j'aimerais perdre quelques kilos avant mon mariage (juste 2 ou 3), pour etre la plus belle le jour de mon mariage mais je n'y arrive pas, regime trop stricte et je craque....
Si une de vous connait une methode efficace pour se debarrasser de ces kilos resistants..........

Merci

[leitao]

Bonjour,

Je suis dans le même cas, sauf que moi j'en avait 7 à perdre, j'avais commençé pareil par un régime draconien (que je m'étais imposée) et je n'ai jamais rien perdu !
Depuis janvier 07 je vois 1 diététicienne et j'ai déjà perdu 3 kg ! Je mange +, de tout et je suis pas du tout frustrée !
Je conseille d'aller voir une diététicienne ou nutritionniste, car ils nous soumettent à un régime adapté à notre organisme, qui tient compte de nos habitudes alimentaires, sportives, ect...en tout cas ce qu'il faut c'est varié notre l'alimentation et respecter les quantités !

Bon courage pour cet objectif qui nous tiens "en majorité" toutes à coeur !

[Chrystel]

[color=blue]Bonjour,

Moi aussi je dois me marier le 25 aout et je stress beaucoup.

En 2000, j'ai vu un nutritionniste et j'ai réussi à perdre 22 kg avec un régime protéiné.

Je pensais au début que les régimes hyperprotéiné ne donné rien, peut être quand on est pas suivi mais le nutritionniste est un bon on perd facilement sans contrainte et sans frustraction.

J'espère que mes conseils te seront utils.

Amitié,

Chrystel